Thème : Un esprit sain dans un corps sain

4 décembre 2010 6 04 /12 /décembre /2010 12:18

Si nous ne prenons pas soin de notre corps,

où allons-nous habiter ?

Coopérer avec son corps en lui donnant toute notre attention c’est lui donner l’opportunité de s’exprimer au meilleur de sa force vitale.

Avant la maladie, le corps nous parle maintes fois, il suffit d’observer les signaux corporels.

C’est une pratique journalière, qui peut se vivre certainement dans la joie et la plénitude. Il suffit de s’écouter et de prendre part à sa vie.

Ensemble, nous apprendrons :

- à mieux comprendre nos modes de fonctionnements,

- à honorer son corps pour une meilleure performance de l’esprit,

- à opter pour de saines habitudes.

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